Selbstsicheres Auftreten

Selbstbewusst und sicher auftreten, ohne verbissen zu wirken; sich im Berufsalltag durchsetzen, ohne sich dabei aufzureiben, Erfolge ins rechte Licht zu setzen, Konzepte überzeugend darzustellen und sich gegenüber Kollegen/Kolleginnen zu behaupten sind wesentliche Schlüsselkompetenzen um sich im Berufsalltag zu behaupten.

Ziele

In diesem Training wird vermittelt, dass Selbstsicherheit erlernbar ist, ohne aggressiv zu wirken. Geübt werden das (körper)-sprachlich angemessene Formulieren und Durchsetzen eigener Interessen und Rechte, das selbstsichere Auftreten und die selbstbewusste Kommunikation.

Inhalte

  • Analyse des eigenen Verhaltens in Situationen, die als Anforderung an das eigene  Durchsetzungsvermögen erlebt werden
  • Verbale und nonverbale Aspekte selbstbewussten Verhaltens im Gespräch
  • „Typisch weibliches“ Kommunikationsverhalten?
  • Argumentieren und Überzeugen in Sprache und Körpersprache
  • Training und Analyse kritischer Gesprächssituationen

Dauer und Teilnehmerzahl

Bei 2 Tagen am besten nicht mehr als 12 Personen

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