Human Resources – Mitarbeiterqualifizierung
Arbeitstechniken und Zeitmanagement
Das Gefühl von Zeitdruck ist ein weit verbreitetes Phänomen im Arbeitsalltag. Der effiziente Einsatz persönlicher Ressourcen wird immer wichtiger um dieses Problem zu bewältigen und Burn-out vorzubeugen.
Ziele
In diesem Seminar reflektieren die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihre bisherige Arbeits- und Zeitplanung. Es werden Instrumente eines systematischen Zeitmanagements vermittelt und und typische Zeitfresser identifiziert. Durch praxisnahe Übungen und Checklisten wird der Transfer in den Arbeitsalltag gewährleistet.
Inhalte
- Analyse des persönlichen Arbeitsstils
- Zeitfresser erkennen und ausschalten
- Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
- Tagesleistungskurve persönliche Leistungskurve
- Ziele und Prioritäten setzen: Der Tyrannei der vermeintlichen Dringlichkeit entgehen
- Systematik und Techniken der Zeitplanung
- Planungstechniken und –hilfsmittel
- Stressbewältigung
Dauer und Teilnehmerzahl
Bei 2 Tagen am besten nicht mehr als 12 Personen.